1 Kilo Mantar Kaç Kalori? 100 Gr Mantarda Kaç Kalori Var?

1000 Gram Mantarın Kalorisi Nedir? 1 Gram Mantar Kaç Kaloridir?

Sote, salata yada kışın soba üzerinde gerçi artık sobaların kalmadığı zamandayız bu nedenle teflon tava veya ızgaralarda pişirerek yediğimiz mantarın kalori değeri hesabı şöyledir;
Mantarın Kalorisi:
1 gram mantar 0,14 kaloridir.
100 gram mantar 14 kalori olup,
1000 gram yani 1 kilo mantarda ise 140 kalori vardır.
Mantarın Faydası:
Yeri gelmişken mantar; yorgunluğa ve kan yapmaya faydalı bir besindir.