1 Adet Mandalina Kaç Kalori?

 Bir Tane Mandalinada Kaç Kalori Vardır?

Kış aylarının C vitamini açısından zengin meyelerden biride mandalinadır. Özellikle kış aylarında gripal enfeksiyonları önlemek açısından oldukça önemli meyvelerdendir.
Mandalinanın Kalorisi:
1 adet yani 1 tane mandalinada 25 kalori vardır.
5 adet mandalina 125 kalori olup,
10 tane mandalinanın ise 250 kalori değeri vardır.
Mandalinanın Faydası:
Mandalinanın faydaları kısaca şunlardır; kanı temizlemeye, enfeksiyonlara, direnci artırmaya ve uyku uyuyamamaya faydalıdır.