1 Kilo Lahana Kaç Kalori? 100 Gr Lahanada Kaç Kalori Var?


1000 Gram Lahananın Kalorisi Nedir? 1 Gram Lahana Kaç Kaloridir?

Evlerimizde genellikle dolması veya turşusu yapılarak tüketilen kış sebzelerinden olan lahananın kalori değeri hesabı şu şekildedir.
Lahananın Kalorisi:
1 gram Lahananın kalorisi 0,2 'dir.
100 gram Lahananın kalorisi 20'dir.
1000 gram lahana yani 1 kilo lahana ise 200 kalori değerindedir.
Lahananın Faydaları:
Lahananın faydalarından bazıları şöyledir; sindirime, kanı temizlemeye, kansızlığa, kan dolaşımına, sarılığa, safra kesesi hastalığına, ses kısıklığına, cildi güzelleştirmeye, idrar söktürmeye, mide ve bağırsak yaralarının iyileşmesine, ülsere, reflüye, gazlara, genç kalmaya, yaşlanmayı geciktirmeye, selülite faydaları vardır.



Google+ Sayfamız

Yorum Yazın..!

Disqus Yorumları