Ayak Ağrısına Ayak Yorgunluğuna Ne İyi Gelir

Ayakların Ağrısını Ne Dindirir? Ayakların Yorgunluğunu Ne Giderir?

Gerek çok yürümekten ayaklarınız ağrıdıysa veya yorulmuşsa, çok fazla ayakta durmaktan ayaklarınız ağrıdıysa yorulduysa, aynı zamanda ayaklarınız şişmişse yapılacak çok basit bir işlemle yorulan, ağrıyan ve şişen ayaklarınızdaki sorun çözülecektir.
Bunun için evde yapılacak işlem şu şekildedir.
Dayanabileceğiniz kadar sıcak suyun içine biraz sirke koyun ve ayaklarınızı bu suda bekletin. Su artık soğumaya başlayınca, ayaklarınızı sudan çıkarıp ılık su ile durulayıp kurulayın. Daha sonra yatağınıza veya kanepeye uzanıp bir müddet ayaklarınızı bedeninizden biraz yükseğe kaldırıp dinlenin.
Ayaklarınızın ağrısı varsa dinecek, ayaklarınız yorgunsa dinlenecek ve ayaklarınız şişmişse şişi inecektir.