B5 Vitaminin Bulunduğu Besinler Nelerdir? Nelerde B5 Vitamini Vardır.

B5 Vitamini Bulunan Yiyecekler Nelerdir?

Bazı insanlar vitamin içerikli hapları tamamen masum sanıp gelişi güzel kullanmaktadır. Oysaki vitamin hapları o kadarda masum değillerdir. Asla gelişigüzel kafamıza göre kullanmamalıyız. Eğer vitamin hapı kullanılacaksa bunu doktorumuz önermelidir.

B vitamini - B vitamini; B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 ve İnositol vitamin gruplarını içinde barındıran vitamindir. B5 vitamini Pantotenik Asit olarakta bilinir.

B5-Pantotenik Asit Hangi Besinlerde Bulunur?
Pantotenik Asit yani B5 vitamini bulunan besinler şunlardır; hemen hemen bir çok hayvansal yiyeceklerle, bitkisel yiyeceklerde bulunur.