1 Kilo Taze Yeşil Fasülye Kaç Kalori?

1000 Gram Taze Yeşil Fasülyenin Kalorisi Nedir? 100 Gr Taze Yeşil Fasülyede Kaç Kalori Var?

Artık günümüzde yaş kış bulunabilen sebzelerden biridir taze yeşil fasülye. Eskiden yaz yiyecekleri kışın, kış yiyecekleride yazın bulunmazdı. Mevsiminde ilk satılanlarda turfanda olurdu. Ama dediğim gibi artık yaz kış hemen hemen her sebze bulunabiliyor. Tabiki arasında farklar oluyor. Bu farklar ise; tat, koku, lezzet ve fiyattır.
Fasülyenin Kalorisi:
10 gram taze yeşil fasülye 9 kaloridir.
100 gram taze yeşil fasülye 90 kalori olup
1000 gram taze yeşil fasülye yani 1 kilo taze yeşil fasülye ise 900 kaloridir.
Fasülyenin bazı faydaları şunlardır;
Zehirlenmelere, şeker düşürmeye, kalbi kuvvetlendirmeye, karaciğeri kuvvetlendirmeye, böbrekleri kuvvetlendirmeye, insülin üretmeye faydalıdır.