1 Haşlanmış Yumurta Sarısında Kaç Kalori Var?

1 Tane Haşlanmış Yumurta Sarısı Kaç Kaloridir? 1 Haşlanmış Yumurta Sarısının Kalori Miktarı Nedir?

Yumurta genelde kahvaltılarda bolca tüketilen besindir. Haşlanmış yumurtanın beyaz kısmı ile sarısı arasındaki kalori miktarı oldukça fazladır.
HaşlanmışYumurtanın Sarısının Kalorisi:
1 adet yumurta sarısının kalorisi 65 dir.
Buna göre kaç adet yumurta tüketiyorsanız 65 ile çarparsanız yumurta sarısından aldığınız kalori miktarını kolayca hesaplayabilirsiniz.
Birde yumurta sarısının faydaları neler kısaca özetleyelim.
1 Yumurta Sarısının Faydası:
Yumurtanın sarısı özellikle çiğ olarak tüketilirse önemli faydaları olur. Bunlar; Ağrıyı keser, boğazı temizler, akciğer keseciklerini temizler. Kimi insan sesinin güzelleşmesi içinde çiğ yumurta içer.