B9 Vitamini B9 Vitaminin B9 Folik Asitin Faydaları

B9 Vitamini Vücuttaki Önemi Nedir? B9 Vitamini Hakkında Önemli Bilgiler

B9 vitamini folik asitin Vücudumuzdaki önemi nedir?
Proteinlerin enerjiye çevrilmesinde ve alyuvarların oluşumunda öneli bir göreve sahiptir.

B9 vitamini folik asitin vüdut sağlığında nelere faydalıdır?
Karaciğeri çalıştırır, salgı bezlerini çalıştırır, erkenden saçların beyazlamasını önler, saçların dökülmesini önler, iktidarsızlığa iyi gelir, dağınık düşünceleri toparlar, gebe bir annenin karnındaki bebeğin sağlığını korur.

B9 vitamini doğal olarak hangi yiyeceklerden elde edebiliriz?
B9 vitamini folik asiti doğal yoldan şu gıdalarda; karaciğerde, ıspanakta, lahanada, kuru yemişte, brokolide bulabilirsiniz.

B9 vitamininin Diğer Adı Nedir?
B9 vitamininin diğer adı folik asit'tir.