1/25/2016

A Vitamini A Vitamininin Vücudumuza Faydaları Etkileri Nelerdir?

  Hiç yorum yok
A Vitamini A Vitamininin Vücudumuza Faydaları Etkileri Nelerdir?
A Vitamini Vücuttaki Önemi Nedir? A Vitamini Hakkında Önemli Bilgiler

A Vitamininin Vücudumuzdaki önemi nedir?
A vitamini; vücudumuzu hastalıklardan, zararlı maddelerden koruyan, bağışıklık sisteminde protein yapımında önemli yeri olup bütün organların büyümesinde gelişmesinde ve tamirinde görevi vardır.

A Vitamini En çok ne için gereklidir?
A Vitamini saç sağlığı, göz sağlığı, cilt sağlığı, kemik sağlığı için gereklidir.

A Vitamini vücut sağlığında nelere faydalıdır?
Bağışıklık sistemindeki timüs bezesini korur ve çalıştırır.



A Vitamini fazlalığında vücutta hangi sorunlara sebep olur?
A Vitamini fazlalığında; pankreasın çalışmasını azaltır, tiroit bezlerinin çalışmasını azaltır.

A Vitamini eksikliğinde vücutta hangi sorunlara sebep olur?
A Vitamini eksikliğinde; göz kapaklarının etrafında kızarmalara, geceleri görmede zayıflama, duyularda zayıflama, cilt hastalıklarına, erken yaşlanmalara, hastalıklara karşı dayanıksızlığa, iktidarsızlığa, kısırlığa, çocuk gelişiminde yavaşlamaya sebep olur.

A Vitamini doğal olarak hangi yiyeceklerden elde edebiliriz?
Karaciğerde, üzümde, kuzu ciğerinde, şeftalide, kırmızı etlerde, erikte, balıkta, kavunda, karpuzda, tereyağında, sütte, sütün yağında, elmada, peynirde, portakalda, yumurtada, yoğurtta bulunur.

Hiç yorum yok :

Yorum Gönder