E Vitamini E Vitamininin Vücudumuza Faydaları Etkileri Nelerdir?


E Vitamini Vücuttaki Önemi Nedir? E Vitamini Hakkında Önemli Bilgiler

E Vitamininin Vücudumuz ve Sağlığımız İçin Önemi Faydası Nedir?
E vitamini; toksinleri vücuttan atar.

E Vitamini eksikliğinde vücutta hangi sorunlara sebep olur?
E Vitamini eksikliğinde; Kandaki kolesterol oranı yükselir, damar sertliğine sebep olur, kalpte bozulmalar olur, kaslarda bozulmalar olur, erken yaşlanmaya sebep olur, beyinde bozulmaya sebep olur, gözlerde erkenden katarakt oluşmasına sebep olur, kadınlarda kısırlığa neden olur, erkeklerde kısırlığa neden olur, göz önünde sinek uçuşmalarına sebep olur.

E Vitamini doğal olarak hangi yiyeceklerden elde edebiliriz?
E Vitaminini doğal olarak; Ay çekirdeğinden, bademden, buğdaydan, çiçek yağından, yer fıstığından, mısır özü yağından, soya yağından, balık yağından, tavuktan, yumurtadan, kırmızı etten,fasülyeden elde edebilirsiniz.

E Vitamini Hangi Vitaminlerle Beraber Çalışır?
E vitamini; C vitamini ve Selenyum ile birlikte çalışır.



Google+ Sayfamız

Yorum Yazın..!

Disqus Yorumları