1 Adet Şeftali Kaç Kalori?

1 Tane Şeftalinin Kalori Değeri Nedir? 10 Adet Şeftalideki Kalori

Sevdiğim meyvelerden biri şeftalidir. En çok Bursa ilinin şeftalisi meşhurdur. Ama ben olgunlaşmış değilde biraz ham şeftaliyi daha çok severim. Bazı kişiler şeftalinin üzerinde bulunan tüylerden dolayı şeftaliyi yemezler. Onun yerine tüysüz şeftalilerden alıp yerler. Tüysüz şeftaliler tüylü şeftalilere nazaran fiyatı biraz pahalıdır.
Şeftalinin Kalorisi:
1 adet şeftalideki kalori değeri 60 'tır.
Buna göre kaç tane şeftali tüketiliyorsa 60 kaloriyi tüketilen şeftali miktarı ile çarpın. Hesap bu kadar kolay.
Şeftalinin faydalarından kısaca söz etmek gerekirse...
Şeftalinin Faydası:
Hazmı kolaylaştırmaya, idrar söktürmeye, bağırsakları çalıştırmaya, idrar yolları taş ve kumunu dökmeye, balgam arttırmaya faydaları vardır.