Ak Asma ve Ak Asmanın Faydaları

Ak Asmanın Bilinen ve Bilinmeyen Faydaları Neler? Ak Asma En Çok Neye Faydalı?

Latince adı "Clematis vitalba"
Almanca adı "Gemeine waldrebe" olan Ak asmanın Türkiye'de bilinen diğer isimleri "Orman asması, orman sarmaşığı, Meryem asması" dır.

Ak Asma Hangi Hastalıklara Faydalıdır?
Öksürük, astım ve boğmacaya karşı kullanılan bir takım ilaçlarda etkin madde katkısı olarak kullanılmaya başlanmıştır. Ak asmanın çay  içimi ile üst solunum yolları nezle ve iltihaplı kronik bronşite karşı kullanılır.

Ak Asma Kullanım şekli ve Dozu:
1-2 çay kaşığı dolusu ince ince kıyılmış Ak asma yaprakları, 1 bardak kaynar suyla haşlanır, 8-10 dakika demlendirilip süzülür. Biraz bal ile tatlandırılır. Günde 1-2 bardak içilir.

Ak Asmanın Yan Etkileri:
Tarifte verilen dozlarda kullanıldığında bir yan etkisi yoktur. Dozlar önerilen miktarı geçmemelidir. Ak asmanın meyveleri sağlık açısından zararlıdır.